メタボ

お正月を経て、食べすぎのせいか胃が少し広がったような気がします。

いつもならお腹いっぱいになる量を食べても物足りない感じです。

このまま、食べ過ぎちゃうとメタボになってしまいそうで、
何とかしないといけないです。

満腹中枢に関して、いろいろと調べてみようと思います。
要は「満腹だ」と思えたもん勝ちですよね。
なので、「満腹だ」と思えるように満腹中枢について調べてみます。

あるいは、詳しい人教えてください！